Stage Self-Défense Féminine Sorigny – Apprenez à vous Protéger dans les Transports en commun

Stage de self-défense féminine à Sorigny (37250) le 9 mars 2025.

Comment se protéger dans les transports en commun,

nous étions ravis de vous avoir accueilli pour ce stage,  et ça nous fait toujours plaisir d’avoir vos retours

Aurélie: J’ai aimé le fait d’apprendre à protéger et faire attention à sa zone intime,c’est important pour moi.

Lina: Moi, ce que j’ ai apprécié c’est qu’ils nous mettent en situation réelle, là c’est le transport, et vu que je les prends tous les jours, ça peut vraiment m’aider.

Mélanie: Moi, j’ai trouvé le stage très intéressant, il y a une partie analyse, psychologie. C’est un moment convivial et une mise en pratique très utile. 

Cynthia: Moi, j’ai trouvé ça très intéressant et très dynamique, ça explique plein de choses et comme quoi, c’est très important aussi de faire attention à nous, à notre environnement.

Ambre: Moi, j’ai adoré les frappes dans les bags et les techniques, je suis déjà venue  à un stage où on traitait un autre thème.

Mathilde: Moi, j’ai beaucoup aimé la mise en condition réelle, les nouvelles techniques qu’on a pu apprendre et c’était un moment sympa partagé avec des gens qu’on ne connaissait pas avant.

Apprenez des techniques efficaces contre les agressions dans les transports. Inscription en ligne !

Vous vous sentez parfois en insécurité dans les transports en commun ? Vous souhaitez apprendre à vous défendre et renforcer votre confiance en vous ? Participez à notre stage de self-défense féminine à Sorigny !

Organisé par Sport Body Contact, le stage Ladies System Defense vous apprendra des techniques de self-défense simples et efficaces pour vous protéger des agressions, en particulier dans les transports en commun. Nos experts vous guideront à travers des mises en situation réalistes pour développer vos réflexes et votre capacité à réagir.