Self-défense pour femmes, stage région centre, Indre-et-Loire
Dépassez-vous, dépensez-vous, défendez-vous!
c’est le credo de Ladies System Defense
Venez découvrir ou reprendre une dose de stage de Self-défense!
Sport Body Contact propose deux séances d’entraînement par semaine de self défense, le lundi et vendredi. Cela se passe en soirée, le lundi de 19h à 21h et le vendredi de 20h à 22h. Si l’organisation de vos soirées ne vous permet pas de suivre toutes les séances,
Une fois par mois, un stage de 3h. Informations, théories, pratiques et mises en situation.
Venez vous dépenser et et repartez avec des tips de self défense! Osez la différence, tentez laSelf Defense pour femmes!
Les stages Ladies System Defense ont fait leur preuve , des méthodes éprouvées et testées par des centaines de femmes depuis 10 ans.
Sport Body Contactvous accueille mesdames,3h de courspourdécouvrir ou revoir les fondamentaux de la Self Defense, des thèmes spécifiques vous seront proposés également.
2024, on se donne les moyens d’oser de nouvelles activités! Dans la bonne humeur , on se dépense et on apprend à se défendre.
Une méthode efficace et accessible à toutes les morphologies et à toutes les conditions physiques.
