Apprendre à se défendre

Apprendre à se dépasser

Self-défense, préparation physique et secourisme au cœur de Sorigny. Une pédagogie pragmatique et accessible — pour les enfants, les adultes, et tous ceux qui veulent prendre soin d'eux et des autres.

Création
2000
Âges accueillis
5 - 5 +
Séance Offerte
0 ère
Non lucratif
1181
⬥ Nouveaux adhérents bienvenus toute l'année — Essayez avant de vous engager ⬥

Le Club

Une association familiale, ancrée à Sorigny depuis 2016

Sport Body Contact est une association loi 1901 fondée en avril 2016. Notre vocation : rendre le sport accessible à tous, en plaçant la self-défense, la remise en forme et la prévention au cœur d'un projet pédagogique tourné vers le bien commun.

Bienveillance

Un cadre où chacun apprend sans jugement, pose ses questions et progresse à son rythme.

Respect

Des partenaires, des limites de chacun et des consignes de sécurité — sans compromis.

Pragmatisme

Des apprentissages concrets et utiles, adaptés à la réalité du quotidien.

Solidarité

Une équipe qui s'entraide, se retrouve et fait vivre un projet commun.

Nos disciplines

Cinq voies pour progresser

Chaque discipline poursuit un objectif clair — la technique, la condition physique, ou la prévention. Toutes partagent le même esprit : respect, exigence, bienveillance.

Self Défense Adultes

Prévention, réponses biomécaniques, gestion du stress, cadre légal. Pour les 18 ans et +, tous niveaux.

Self Défense Kids

KIDS (5–11 ans) & ADOS (12–17 ans). Prévention du harcèlement, confiance en soi, sécurité personnelle dans un cadre ludique.

Ladies System Défense

Stages 100% féminins : empowerment, biomécanique adaptée, accompagnement juridique avec des professionnelles du droit.

Cross-Training

Mouvements fonctionnels, force, puissance, endurance — un conditionnement complet adapté à chaque niveau.

Cardio-Training

Séances collectives dynamiques, HIIT, endurance et bonne humeur — pour bouger, se défouler et prendre soin de son cœur.

Secourisme PSC1

Apprendre les gestes qui sauvent, savoir alerter, protéger et secourir. Formation certifiante accessible dès 10 ans.

Pour qui ?

Une place pour chacun

Que vous cherchiez à vous protéger, à inscrire votre enfant, à vous renforcer ou à soutenir un projet local — il y a une raison de pousser notre porte.

Parents

Vous cherchez une activité qui aide votre enfant à prendre confiance, à prévenir le harcèlement et à se sentir en sécurité. Nos groupes KIDS et ADOS sont faits pour ça.

Adultes

Vous voulez apprendre à vous protéger, mieux gérer la pression et retrouver une condition physique utile. Aucun prérequis n'est nécessaire.

Femmes

Vous cherchez un espace 100% féminin, sécurisant et dénué de jugement, pour travailler votre sécurité personnelle et votre affirmation de soi.

Entreprises & Collectivités

Vous souhaitez proposer une action de prévention, un stage de secourisme ou soutenir un club local. Parlons-en — nous construisons du sur-mesure.

Le club

Venez essayer

Quand nous avons créé Sport Body Contact en 2016, l'idée était simple : offrir à Sorigny un club où l'on apprend à se protéger sans apprendre à se battre, où l'on progresse sans écraser, et où l'on se retrouve avant tout pour partager. Neuf ans plus tard, cette conviction n'a pas bougé d'un pouce. Nous avons grandi — les enfants sont devenus ados, certains parents ont rejoint les cours, de nouvelles disciplines sont venues compléter notre offre — mais l'esprit, lui, est resté le même : la bienveillance d'abord, la technique ensuite. Notre rôle n'est pas de former des combattants, il est de donner à chacun les moyens de se sentir plus solide, plus lucide et plus libre dans son quotidien. Pour commencer, venez simplement nous voir. À très bientôt.
Christophe INTHASANE
Président

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Contact

Rue de la Voie Dieu
37250 Sorigny
06 03 95 93 27